fbpx
by Rudy 0

Kenapa Orang Kurus Perutnya Masih Bisa Buncit (skinny fat)?

Kenapa Orang Kurus Perutnya Masih Bisa Buncit (skinny fat)?

Mempunyai perut buncit biasanya dikaitkan dengan orang yang kelebihan berat badan atau memiliki gaya hidup yang kurang aktif. Namun, ada kasus di mana seseorang yang tampak kurus atau berat badannya normal justru mengalami perut buncit (skinny fat)?. Fenomena ini mungkin terdengar membingungkan, tetapi sebenarnya ada beberapa alasan yang dapat menjelaskan mengapa seseorang yang kurus bisa memiliki perut buncit. Artikel ini akan membahas beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi tersebut.

Lemak Perut yang Tersembunyi

Orang yang tampak kurus mungkin memiliki lemak perut yang tersembunyi di bawah lapisan otot. Meskipun indeks massa tubuh (BMI) mereka berada dalam kisaran normal, distribusi lemak dalam tubuh mereka bisa tidak seimbang. Lemak visceral adalah jenis lemak yang terletak di sekitar organ dalam tubuh, termasuk perut. Orang yang tampak kurus namun memiliki lemak visceral yang tinggi dapat mengalami perut buncit meskipun berat badannya terlihat normal. Lemak visceral cenderung lebih berbahaya bagi kesehatan daripada lemak subkutan (lemak yang terletak di bawah kulit), karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.

Kelebihan Gas dalam Perut

Penyebab lain dari perut buncit pada orang yang kurus adalah kelebihan gas dalam perut. Kelebihan gas dapat terjadi akibat beberapa faktor seperti pola makan yang buruk, kebiasaan mengunyah permen karet, mengonsumsi minuman berkarbonasi, dan masalah pencernaan seperti intoleransi laktosa atau sindrom iritasi usus besar. Ketika gas terperangkap di perut, dapat menyebabkan perut terasa kembung dan tampak buncit, meskipun seseorang memiliki berat badan yang normal atau bahkan kurus.

Postur Tubuh dan Kelemahan Otot

Postur tubuh yang buruk dan kelemahan otot juga dapat menyebabkan perut tampak buncit pada orang yang tampak kurus. Otot perut yang lemah atau kurang aktif tidak mampu menopang organ-organ dalam tubuh dengan baik, sehingga menyebabkan perut menonjol. Kebiasaan duduk dengan posisi yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan membungkuk juga dapat memengaruhi postur tubuh dan menyebabkan perut tampak buncit.

Kebiasaan Makan yang Tidak Sehat

Meskipun seseorang tampak kurus, kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menyebabkan perut buncit. Mengonsumsi makanan tinggi gula, makanan olahan, atau makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak di sekitar perut. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung banyak serat dan air yang rendah juga dapat menyebabkan sembelit atau gangguan pencernaan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan perut tampak buncit.

Gangguan Hormonal

Gangguan hormonal juga dapat mempengaruhi distribusi lemak dalam tubuh seseorang. Hormon kortisol, yang dilepaskan oleh kelenjar adrenal sebagai respons terhadap stres, dapat menyebabkan penumpukan lemak di sekitar perut. Jika seseorang mengalami ketidakseimbangan hormon yang mengarah pada peningkatan produksi kortisol, mereka dapat mengalami perut buncit meskipun berat badannya tampak kurus.

Bagaimana cara untuk menghilangkan skinny fat?

Perawatan Mesolipo dapat membantu mengatasi masalah ini dengan merangsang lipolysis (proses alami di mana sel-sel lemak dipecah menjadi asam lemak dan digunakan sebagai sumber energi) di area yang diinginkan, termasuk perut, dan membantu menghilangkan lemak yang menumpuk. Selain itu, dengan meningkatkan produksi kolagen, Mesolipo juga dapat meningkatkan kekencangan kulit di area tersebut, menghasilkan perubahan yang lebih terlihat secara keseluruhan.

Kesimpulan

Perut buncit pada orang yang tampak kurus atau memiliki berat badan normal bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Distribusi lemak yang tidak seimbang, kelebihan gas dalam perut, postur tubuh yang buruk, kelemahan otot, kebiasaan makan yang tidak sehat, dan gangguan hormonal dapat menjadi penyebab perut buncit pada individu tersebut. Penting untuk diingat bahwa penampilan luar tidak selalu mencerminkan kondisi kesehatan internal seseorang. Jika kamu mengalami perut buncit yang tidak diinginkan, berkonsultasilah dengan dokter memperoleh diagnosis yang akurat dan nasihat yang sesuai tentang langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasinya seperti Mesolipo.

Untuk informasi lebih lanjut hubungi +62 812 1068 8884 / +62 812 2888 8837/ +62 812-2888-8337 or email [email protected].

Lumina Aesthetics Clinic

Jl. Dewi Sri No. 88E, Legian

+62 812 1068 8884 | +62 812 2888 8837

[email protected]

luminaaesthetics.com

Lumina Aesthetics Clinic Alam Sutera

Brooklyn Apartment, Alam Sutera, Jl. Alam Sutera Boulevard, Pakualam, Kec. Serpong, Tangerang, Banten 15320

+62 812-2888-8337

[email protected]

SEND US A MESSAGE

    Contact Information
    • [email protected]
    • +62 8122 8888 837
    • Jl. Dewi Sri No 88E Kelurahan Legian Kec. Kuta Selatan Bali 80361
    INSTAGRAM